灵芝孢子粉的食用方法？

灵芝孢子粉的食用方法？因为灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分灵芝三萜不被破坏。首先在吃灵芝孢子粉时不宜开水冲泡，高温下会导致灵芝孢子的有效成分被破坏。另外，灵芝孢子粉最好在饭前服用。这样有利于消化吸收，能够提升效果。最后在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性、酸性等食物同食，在吃抗生素时也要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。以上就是对灵芝孢子粉的食用方法介绍，想了解更多灵芝孢子粉的吃法可以加微信：ZST365，进行咨询。

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