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破壁灵芝孢子粉灵芝孢子粉口服好还是冲服好

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相信大家对于灵芝孢子粉的效果都有一定的了解,同时也知道服用方法会在一定程度上影响最终的功效以及效果,现在我们比较常见服用方法有口服以及冲服两种,哪种更好呢?

口服和冲服这两种方法是目前比较常见的灵芝孢子粉服用方法,而很多的人都认为两种方法都差不多,没有什么区别,事实上这是一个看人选择的问题,一般建议冲服更好一些。

口服灵芝孢子粉的过程是需要将破壁灵芝孢子粉倒入口中,然后用水送服,这种方法需要谨防呛口,因为很多人在服用过程中都会出现这种情况。

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而冲服灵芝孢子粉,则需要将破壁灵芝孢子粉倒入杯中,加水溶解后服用即可,用法类似我们日常感冒时服用的感冒冲剂,没有像上面说的呛口的现象出现。

所以选择冲服灵芝孢子粉的方法会更好一些,但要注意的问题是,冲泡的水温不宜过高(50度左右的温开水),温度过高会对有效成分造成一定的破坏,降低有效成分的活性。

当然,服用方法对于灵芝孢子粉有一定的影响,但选对好的产品更加重要,有效成分含量高且破壁的灵芝孢子粉效果会更好。

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