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破壁灵芝孢子粉灵芝正确吃法灵芝用法

门诊时间:8:00-18:00 发布日期:06-23 文章来源:省胸科医院 有疑问,请点击咨询在线专家

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂,产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品,要有“小蓝帽”标志,也就是国食健字号,这样才是国家认可的产品。在灵芝孢子粉行业,芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌,尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式,采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药,只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉,有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量最高的品牌。

灵芝孢子粉品牌同仁堂、仙芝楼、寿仙谷等有效成分含量对比

灵芝用法以及破壁灵芝孢子粉的问题,灵芝孢子粉专家解答如下:

灵芝用法主要分为“灵芝孢子粉用法”和“灵芝切片用法”:

  破壁灵芝孢子粉有非常高的健康价值,但也要掌握正确的灵芝用法,同时也要了解一些相对的注意事项:

  一.灵芝孢子粉

  1、灵芝孢子粉的食用方法

  ①早晚空腹服用,与抗生素西药并用时间隔半个小时。

  ②如果打开胶囊冲服,建议用50℃左右的温水,避免高温破坏破壁灵芝孢子粉活性成份。

  ③用量:一日两次,早晚各一次。

  2、不适合吃灵芝孢子粉的人群

  ①生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分过敏的人不宜服用。

  ②接受手术的病人在手术前、后一周内,或正在大出血的病人需要等出血现象停止后才能服用。

  ③目前儿童、孕妇原则上可以食用,但也不建议吃。

  3、服用灵芝孢子粉过程中的注意事项

  ①即使是破壁灵芝孢子粉吸收更好些,但见效时间也是较长的,毕竟灵芝孢子粉是保健品,不等同于药物。

  ②在服用过程中出现腹泻、头晕等症状时,为正常的“瞑眩反应”,即中医里常说的排毒现象,一段时间后会自行消退。

  ③破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用,做到量变引发质变,最终起到增强免疫力、养生保健的作用。

  ④破开胶囊冲服时,破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味,是因其含有灵芝孢子粉破壁后渗出,请放心食用。

  ⑤肠胃不好、偶有不适者,请饭后冲饮。

  ⑥破壁灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食。

  二.灵芝泡水

  把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15.5g,可连续冲泡5次以上。

  三. 灵芝煮水

  将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

  四.灵芝食谱

  先将灵芝朵冲洗一下,然后再将灵芝朵切成薄薄的小片,或者剪碎成小块状,然后再煲汤时放入汤里即可,非常简单易操作,而且健康营养。


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