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灵芝孢子粉的禁忌有哪些?这些禁忌要避免

门诊时间:8:00-18:00 发布日期:09-25 文章来源:省胸科医院 有疑问,请点击咨询在线专家
大家都在传灵芝孢子粉的禁忌有很多,需要注意的点也有很多,其实根本子虚乌有。灵芝孢子粉的禁忌有哪些?实际上灵芝孢子粉并没有什么特殊的禁忌,理论上来说是所有人都可以服用的,尤其是免疫力低和容易患病的中老年人,所以就造成了大多数人在服用灵芝孢子粉的时候十分随意,虽说灵芝孢子粉没有任何禁忌,但是一些小的禁忌还是存在的,经常被忽略掉。
1. 不宜多吃
灵芝孢子粉虽好,但是并不建议多吃,容易影响到肠胃的吸收,因此,灵芝孢子粉每日服用量不宜超过10g。
2. 对灵芝过敏的人不宜服用
有一些人在服用灵芝孢子粉后会有呼吸困难、皮肤长皮疹、水肿等过敏反应,有这类反应的人群不建议服用灵芝孢子粉,以免引起更严重的问题。
3. 儿童、孕妇不宜服用
由于儿童的各个系统正处在发育阶段,这时候贸然服用灵芝孢子粉会影响到身体各个系统的发育,因此,不建议儿童服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉还具有一定的活血化瘀的功效,孕妇需避免服用,以免对胎儿造成不好的影响。
4. 手术前后一周的病人不宜服用
灵芝孢子粉有活血化瘀、提高血液循环的作用,因此,手术前后一周,或者正处在大出血情况的患者也要避免服用。
5. 肠胃不好的人不宜在饭前服用
灵芝孢子粉会影戏消化道,肠胃不好的患者在饭前服用灵芝孢子粉,有可能会引起肠胃不适,还会影响到灵芝孢子粉的效果,因此,建议肠胃虚弱的朋友们在饭后半小时服用。
6. 不宜用开水冲泡
灵芝孢子粉很惧怕高温,高温会破坏掉它的营养物质,从而影响到它的效果。所以大家在冲泡灵芝孢子粉的时候,最好选择60度以下的水温。也可以选择胶囊型灵芝孢子粉,不用计较水温,直接口服就行,但需要注意的是,大家在选择胶囊型灵芝孢子粉的时候,一定要选择不会滋养细菌的植物胶囊,而且崩解快且彻底,营养成分能够更好的被吸收。不过植物胶囊的成本比明胶胶囊高出3倍以上,所以大多数商家不舍得用植物胶囊,据我调查,目前市面上含量高且效果好的,而且还是用植物胶囊的品牌是芝素堂破壁灵芝孢子粉,这家品牌品质不错,消费者反馈也不错。
以上就是“灵芝孢子粉的禁忌有哪些”问题的全部回答。灵芝孢子粉的禁忌想必大家已经清楚了,大家在购买前一定要充分了解灵芝孢子粉,然后再通过服用灵芝孢子粉让自己的身体更加健康。
 
 
 

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