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骨质增生怎么治疗最好的方法?4种方法治疗骨质增生

门诊时间:8:00-18:00 发布日期:07-20 文章来源:省胸科医院 有疑问,请点击咨询在线专家
日常生活中骨质增生是一种比较常见的疾病,骨刺的出现是关节退变的信号,表现为关节边缘骨质增生,多发于中老年人。关节疼痛是骨质增生最常见的症状之一,病症严重时痛感加剧,对我们的日常生活造成不便,解决的方法是予以治疗。那么,骨质增生怎么治疗最好的方法是什么?
1. 食疗
想要治疗骨质增生,首先一定要进行合理的膳食搭配,采用健康饮食,多吃水果蔬菜等富含维生素微量元素的食物,也可以吃一些牛乳、生鸡蛋来补充蛋白质。平时少吃高油、高糖、高脂肪的食物,健康的饮食在一定程度上对治疗骨质增生也是非常有效的。
2. 进行合理的运动
骨质增生也与运动有关,如果长期进行激烈的运动会导致关节磨损严重,从而提高骨质增生的发生概率。因为过度运动而导致的骨质增生,是可以通过合理运动来进行调节的。需要根据自身情况来调节运动方式和运动时间,这样能够有效促进人体机能和抵抗力的提升,还能有效缓解骨质增生,从而避免骨质增生的恶化。
3. 控制体重
出现骨质增生后,患者一定要注意控制好体重,体重突然的飙升也会造成骨质增生现象更加明显。而且部分患者出现骨质增生也有很大的可能是因为体重过重,而导致的骨骼压力过大造成的,人体脂肪过高不仅会加剧关节和骨骼的摩擦,还有可能会诱发其他疾病,因此,控制体重,对于骨质增生的预防和治疗是有很大帮助的。
4. 药物疗法
体内钙质的流失是骨质增生出现的主要原因之一,因而在药物的选择上,补钙类药物多被选用,例如氨糖软骨素。例如补充维力维氨糖骨胶原软骨素片,主要成分由盐酸氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙、骨胶原和酪蛋白磷酸肽五种成分组成。骨质增生主要是由于软骨退变引起的,氨糖和软骨素是补充关节软骨营养物质,虽然补充氨糖软骨素不能消除骨刺,但是氨糖可以修复软骨,避免骨与骨之间的直接摩擦,防止骨刺反复;软骨素还能增加关节腔中的润滑液,使我们的关节活动更加灵活。适当补钙可以改善中老年人骨骼代谢异常,增加钙质的吸收。
维力维氨糖骨胶原软骨素片,每100g含钙有5g,每日只需吃6片就能满足人体对钙的需求,治疗骨质增生就用维力维氨糖骨胶原软骨素片。
以上就是骨质增生怎么治疗最好的方法,骨质增生并不可怕,只要适当采取治疗措施,吃维力维氨糖骨胶原软骨素片把营养补足,就能达到防治骨质增生的目的。

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