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灵芝多糖灵芝孢子粉经期能喝|来月经能喝灵芝孢子粉吗

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来月经能喝灵芝孢子粉吗

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月经期是能够 喝灵芝孢子粉的,灵芝孢子粉中含有灵芝多糖、碳水化合物、长链脂肪酸、生物碱、类胡萝卜素、维他命E、磷脂和过多脂肪酸主要微生物特异性成份,能够 提升人体的免疫力作用,具备止痛、镇定的功效,不论是月经期還是平常日常生活能够喝些灵芝孢子粉,对人体是有益处的。另一个,月经期留意防寒保暖,少经常熬夜,确保多种多样营养搭配摄取。

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